いきいき講座「唾液をしっかり出しておいしく食べよう!簡単よく効くマッサージと食べトレ体操」

イベント

いきいき講座申込は平成25年8月22日(木)まで (申込終了しました)

お口のかわきやむせでお悩みではありませんか?

食事をおいしく食べたり、楽しくおしゃべりするために、唾液が大変重要な役目を担っています。特定の病気や薬のために唾液が出にくくなる場合もありますが、年齢のせいだからとあきらめることはありません。ちょっとしたコツで悩みが解消されるかもしれません!

多くの皆様のご参加をお待ちしております。

ガムを噛んで「噛む能力判定」してみましょう!

かむかむチェックガムを使用し、どれだけ噛めているかテストしてみましょう。

 唾液がじわっーとでてくるマッサージ

唾液腺を刺激すると唾液の分泌が体感できます。

食べトレ体操

お口の周辺の筋肉をきたえることで、むせ予防に効果があるといわれています。お食事前に簡単にすぐできる体操をご紹介します。

 

日 時  平成25年8月30(金) 14001530(受付13:30~)

会 場  文京シビックセンター5階 区民会議室

文京区春日1-16-21  アクセスはこちら↓
http://www.b-academy.jp/b-civichall/access/access.html

受講料  300(教材代) ※当日受付でお支払ください。

定 員  20名(先着順、定員になり次第受付を終了)

申込方法  お電話にてお申込みください。 ☎03(5689)3767

 

お問合せ 歯科保健センター 担当 上原 ☎03(5689)3767

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