9月は健康増進普及月間です

毎年9月1日~30日を健康増進普及月間と定められ、国民一人一人の健康に対する自覚を高め、健康づくりに向けた実践を促進する普及を全国的に実施していくことになります。

標語は 「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にくすり」
今年は、「運動」「食生活」「禁煙」「健診・検診」のポスターが作成されております。

今日からプラスワンしてみませんか?

しっかり噛めると人生が豊かに

基本は「食事」と「運動」、そしてそれを支えるのが「歯の健康」です。
歯を失う原因の90%がむし歯と歯周病です。
とくに50歳代以降では、歯周病が悪化して歯を失うことが多く、高齢期の食生活に大きな支障をきたします。

かむ力を維持していると…

食物の栄養の吸収がよいだけではなく、脳が活性化されたり、運動機能が向上すると、
気持ちも元気になり、生活に積極性が出てきたり表情も豊かになってきます。

おとなのお口の健康情報は→こちら

 

 

 

 

 

 

 

 

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